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SERVIZI
Trova il percorso giusto per i tuoi obiettivi
Allenamento in presenza basato su valutazione,
progressione e controllo del carico.
Che tu voglia migliorare la performance sportiva, rimetterti in forma o tornare ad allenarti senza dolore, lavoriamo con un metodo chiaro, progressivo e personalizzato.
15 minuti per capire se e come posso aiutarti.
15 minuti per capire se e come posso aiutarti.
il mio metodo di lavoro
Niente programmi standard o allenamenti casuali.
Ogni percorso segue una struttura chiara, adattata alla persona.
step 1
Capisco dove sei
Capisco il tuo punto di partenza: capacità di movimento, forza, storia sportiva o infortuni, obiettivi reali.
step 2
Costruiamo il piano
Costruisco un programma sostenibile e progressivo, in base al tuo contesto, tempo e livello.
step 3
Lo facciamo evolvere
Monitoriamo i risultati e adattiamo il lavoro nel tempo per migliorare in modo continuo.
SCEGLI IL TUO PERCORSO
qual'è' il tuo obiettivo principale?
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